Erbe del Casaro – domenica 5 giugno

Gli appuntamenti di domenica 5 giugno

Dalle ore 9.00 alle ore 18.00 – Piazzolo
BENESSERE CON LE ERBE
Salute e benessere in varie declinazioni a contatto con la natura.

Programma della giornata:
Dalle 9.30 alle 18.00 – Piazzolo
– MERCATINO DEL BENESSERE
Durante tutta la giornata saranno presenti una selezione di aziende che esporranno i loro prodotti legati al benessere e al vivere in armonia con la natura.

Dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 16.30 – Piazzolo
– LABORATORIO PER BAMBINI “GIOCHIAMO CON LA NATURA”
Giornata dedicata ai bambini per guidarli, attraverso il gioco, alla scoperta della natura e alla manipolazione dei suoi elementi. La mattina a cura di Giulia Donazelli e il pomeriggio a cura di Stefania Siviero, entrambe educatrici professionali

 Ore 9.00 – Piazzolo
– MUOVERSI: NORDIC WALKING
Escursione accompagnata per tutti coloro che amano muoversi a contatto e in armonia con la natura. La tecnica del Nordic Walking permette di utilizzare l’85% della muscolatura e migliorare la postura. Si raccomandano calzature da escursione e abbigliamento sportivo. Per info e prenotazioni: info@altobrembo.it – 348.1842781

Ore 9.30 – Piazzolo
– RIGENERARSI: YOGA
Respirare in modo consapevole nella Natura, attraverso la pratica dello Yoga. Un’ora e mezza di pratica guidata da Fernanda Mainetti, insegnante Yoga, per regalarsi una pausa di piacevole ascolto del proprio respiro, immersi nella natura. Sono richiesti materassino, cuscino e coperta. A cura di Olos.

Dalle 10.30  – Piazzolo
– ASSAPORARE: LABORATORIO ESPERIENZIALE DI CUCINA ENERGETICA
Percorso teorico-pratico di tre ore per considerare il cibo anche secondo una visione più sottile. Orietta Beato (naturopata) e Paola Irranca (operatore olistico specializzata in cucina energetica) spiegheranno che ogni alimento porta con sè un’energia capace di nutrire corpo mente e anima, regalandoci un profondo benessere. Costo di partecipazione comprensivo del pranzo preparato durante il laboratorio con materie prime biologiche € 15,00. Per info e prenotazioni: info@altobrembo.it – 348.1842781 I posti sono limitati. A cura di Olos.

Ore 10.00 – Piazzolo
– VOLERSI BENE: LABORATORIO IMPARIAMO A FARE IL SAPONE
Dimostrazione di circa due ore per introdurci all’arte della saponificazione e per imparare la tecnica base e le possibili personalizzazioni in base ai propri gusti. In compagnia della blogger Valeria de Checchi (L’angolo di Vali).

 Ore 11.00 – Piazzolo
– DIVERTIRSI: BIODANZA
Una straordinaria esperienza corporea, avvolta da ritmo e musica, favorirà il contatto con l’innata vitalità di ciascuno, facendo emergere allegria, gioia di vivere e benessere profondo. Si consiglia abbigliamento comodo. Un’ora e mezza di pratica guidata da Giulia Rota fisioterapista e operatore olistico specializzata in Biodanza. A cura di Olos.

Ore 14.30 – Piazzolo
– AMARSI: LABORATORIO ESPERIENZIALE FIORI DI BACH
Laboratorio guidato dalla floriterapista Paola Irranca dedicato a tutti coloro desiderano avvicinarsi alla Floriterapia, come metodo olistico di autoguarigione, per imparare a prendersi cura di se stessi in modo semplice e naturale. A cura di Olos.

Dalle 14.30 – Piazzolo
– RILASSARSI: SHIATZU
Presentazione della disciplina e possibilità di trattamento short a cura della Scuola Internazionale di Shiatsu, sede di Milano, completamente immersi nella natura. Operatore: Stefano Ricchetti.

Dalle 16.30 – Piazzolo
– MERENDA BENESSERE
Possibilità di gustare la merenda del benessere grazie ai prodotti dolci di Mondo Asino e alle tisane dell’Orto Botanico di Carona.

Dalle 10.00 alle 12.00 – Olmo al Brembo, Info-point
FOTOGRAFIAMO LA NATURA
Introduzione ai segreti della  fotografia per imparare a cogliere attimi ed emozioni, a seguire uscita in esterno per mettere in pratica le nozioni apprese. A cura di Marco Caccia fotoreporter della rivista  Orobie. I posti sono limitati. Costo di partecipazione € 10,00 ( 20% di sconto con Altobrembo Card) . Per info e prenotazioni: info@altobrembo.it 348.1842781